1940年11月27日原名李振藩的李小龍出生於美國三藩市，父親李海泉(梁家輝)為粵劇四大名丑之一，母親何愛榆(鍾麗緹)有一半的德國血統，為文學家兼收藏家。1942年太平洋戰爭爆發，日本派出42架轟炸機侵略香港。李海泉擔心母親(李香琴)及妹妹(葉璇)安危，家族的羈絆讓李海泉舉家遷回香港，也讓年幼時的李小龍與香港一同經歷時代的變動與不安。

年少時期的李小龍滿腔熱血，喜好打抱不平，七歲在父親的教導之下學習太極拳，十四歲拜葉問為師學習詠春，十七歲贏得校際拳擊比賽冠軍。李小龍從小在香港便是家喻戶曉的童星，青年時期主演過多部愛情文藝片，更曾獲得全香港恰恰舞公開賽冠軍。

長大後的李小龍(李治廷)在片場結識當代巨星曹達華(張兆輝)的女兒曹敏兒(謝婷婷)後，馬上墬入情網，但平時驕橫跋扈的他在面對喜歡的對象時，卻變得瞠目結舌，害羞的說不出話來…年少輕狂的李小龍與他的三位好友：日後以藝名走紅的小麒麟(歐陽靖)、奀仔(陳奐仁)和劉連光(張一山)，不時與人打架起衝突，在一次衝突之中，為了拯救好友劉連光，李小龍得罪了黑道中人，且遭警方視為危險人物，父親逼不得已送他去美國求學！
日後李小龍在美國成立「震藩國術館」，並自創”截拳道”， 更揚名好萊塢影壇，成為一代國際功夫巨星…這些不為人知的事蹟，將在本片中完整呈現！