由一群柔術高手所組成的古代戰士團為了保護地球，每隔六年就必須與邪惡的外星入侵者戰鬥。數千年來，柔術戰士總是能贏得勝利，成功保衛地球。然而這次知名的戰爭英雄傑克巴恩斯卻被強大的外星入侵者領袖布拉克斯擊敗，人類的命運也因此陷入危急存亡之秋。身受重傷且失憶的傑克被威利、姜恩及其柔術戰士小隊所救，他們必須幫助傑克恢復力量，同心協力在決定人類命運的關鍵戰役中打敗布拉克斯。