除了上傳激瘦照，愛黛兒也貼文感謝大家給她的生日祝福，並且希望粉絲在疫情蔓延的這段期間，除了注意個人安全之外，也要保持心理上的健康。另外，她也不忘感謝長時間以來站在第一線的醫護以及相關從業人員，「你們真的都是我們的天使。」

早在去年10月，愛黛兒就積極健身，在分享一張德瑞克生日派對照的同時，愛黛兒貼文：「我以前都會用哭來發洩情緒，現在我則是用流汗來代替。」

此外消息人士也透露，艾黛兒找了新的訓練師並且開始練習皮拉提斯，種種生活型態的改變，其實最主要目的都是因為她的兒子。