「向外求助並非弱者，事實上，向外求助是我們的超能力，並且，尤其是我們男人，我們陷入了示弱有害的陷阱之中，因為我們總是會希望自己能夠有強大的力量，並且覺得自己可以征服全世界。」

「但事實是，你必須，希望隨著時間的推移，能學會接受每個人都有脆弱的一面，並且接受自己無法獨自解決所有問題。人生中有很多時候，當你有困難時，你會需要別人的幫助，而這同時也是人生的一部分。」