女性年過50就再也無法與性感兩個字畫上等號？！看看奧斯卡影后荷莉貝瑞以及英國前任超模兼演員伊莉莎白赫莉，兩位熟齡美魔女保養得宜的膚質以及姣好身材，在她們的身上與臉上根本看不出任何歲月碾壓的痕跡！

53歲的荷莉貝瑞年輕時期就被診斷出罹患糖尿病，自此以降就相當注重養生之道，她維持身材的方法，就是少碰升糖值高的加工食物與澱粉；近年來更勵行運動健身，之前在受訪時談到自己維持健身習慣的秘訣無他，就是享受運動當下的快感，而不是聚焦在減重這件小事上。

就像是她在這張秀出背後肌肉線條的新分享圖底下貼文所寫的：有時候你就是得放膽去做！在5月接受Women's Health訪問時，影后也坦言，能夠練出輪廓線條分明的性感後背肌肉，那種感覺真的是超棒！