「免錢又安全」!瑞貝爾威爾森分享減重妙方

世界娛樂中心/圖文轉載自網路   

©rebelwilson/Instagram

而且不只是待在家的隔離期間,無論威爾森人在世界上的哪一個角落,她都厲行出去走走的健身法:「走路不用花錢,而且每個人都適合,這很安全。走路對我、以及對我的體型來說,是代謝脂肪的最好辦法。」

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「就身體來說,我最有效的秘方,各位,就是出門去走路。可以的話,每天走個一個小時,我就是這樣做的。當我出門走路運動時,那是最棒的了。總之,就是讓你的身體動起來就對了!」

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